Los martes a las 18:00 horas en el hall del CMDS se empezará a impartir una nueva modalidad en el CMDS “DUATHLON” basada en la suma de dos disciplinas deportivas: 1º running y 2º ciclo. La primera parte se hará en el exterior (rutas en Alcalá la Real) con una duración aproximada de 50’ y la segunda parte se impartirá en el estudio 4. La actividad está aconsejada para aquellos/as que demanden más esfuerzo, y físicamente estén muy bien preparados/as.

Los martes a las 17:10 h en el estudio 1 se impartirá una sesión más de esta modalidad.

Recientemente se han cambiado de ubicación para proporcionarle al usuario/a la intimidad necesaria. Las máquinas de rayos UVA se encuentran en una de las cabinas junto a la peluquería y el SPA, en una habitación donde acondicionada exclusivamente para su uso. Reserva ya tu cita en la recepción del CMDS.

Reserva tu pista por teléfono: 953585403.

Fundación Seur impulsa el proyecto Tapones para una nueva vida que consiste en la entrega de tapones de plástico a una planta de reciclaje para ayudar a niños y niñas con problemas de salud. Un gesto muy sencillo que ya practican 13 millones de personas en España, Portugal y Andorra y que desde el Centro Municipal de Deporte y Salud queremos contribuir.

El domingo 12 de abril desde las 9:00 hasta las 15:00 horas en las instalaciones deportivas municipales del polideportivo se disputará este torneo cuyo objetivo es fomentar los hábitos saludables basados en una buena alimentación y actividad física. Participarán equipos de toda la provincia en las modalidades de fútbol -7 y minibasket. Complementariamente a los partidos habrá talleres saludables y zona de juegos.

El jueves 16 de abril a las 12:00 de la mañana, el “Fuconsa Jaén” realizará un entrenamiento en el Pabellón Cubierto del Polideportivo municipal. El actual Campeón de España de fútbol sala se desplaza a nuestra localidad para realizar un entrenamiento donde todo el que quiera podrá disfrutar.

El sábado 18 de abril desde las 9:00 de la mañana en el Pabellón Cubierto del polideportivo municipal podrán divertirse y sorprenderse con las coreografías y acrobacias de los mejores gimnasta de Andalucía. El evento es gratuito y está abierto a todos los públicos.

GYMKANA DEPORTIVA, SALUDABLE, FAMILIAR- : Dentro del programa 12 meses 12 acciones deportivas para la familia, el día 19 de abril tendremos la segunda acción deportiva, será en el polideportivo municipal de 10:00 a 13:00 horas, podrá inscribirse todo aquel que así lo desee, el único requisito es ir por parejas de un adulto y un menor de hasta 12 años

Los viernes a las 10:10 horas en el estudio 3 se empezará a impartir una nueva modalidad en el CMDS “tai chi” basada en ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación. Estos sirven al aprendizaje de los principios del tai chi chuan, para soltar las articulaciones, relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de evitar sobrecargas inconvenientes de las articulaciones. Para ello con frecuencia se utilizan ejercicios de los sistemas del chi kung.

Los martes a las 20:10 h en el estudio 2 se impartirá una sesión más de esta modalidad. Con esta nueva clase ya son 4 horas de esta disciplina las que se imparten en el CMDS.

Los Jueves a las 21:10 h en el estudio 1 se impartirá una sesión más de esta modalidad. Con esta nueva clase se cubre la demanda de aquellos/as socios/as que vienen a última hora de la tarde, donde podrán practicar un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad.

Martes y jueves a las 10:00 horas. Va enfocado a personas más mayores.

Comienza en Febrero. Horario a las 18:00 horas. Socios/as que pueden ir son: tarifa sala, familiar y todo incluido.

Es importante comunicar que en función del número de usuarios/as perdurará o no en el tiempo.