Mercedes Ramírez Callejas

Monitora de Yoga

Profe de yoga. Yoga significa unión de cuerpo y mente. Mucha gente se sorprende al venir a su primera clase de yoga pensando que solo es relajarse y cantar el Om. Eso también, pero el cuerpo se trabaja duro. ¡Sudarás! Después de 16 años impartiendo clases, he hecho una encuesta a mi alumnado pidiéndoles tres palabras que definan lo que les aporta el yoga, y éste es el resultado: Equilibrio, Consciencia y Paz. CUERPO SANO Y MENTE SANA. Mi saludo: NAMASTE.