Con motivo del Dí a Europeo para la prevención del riesgo cardiovascular, dí a 14 de marzo de 2015, se van a realizar diferentes actividades dirigidas a la promoción de la actividad física y salud, que tendrán lugar en las Instalaciones Municipales Deportivas (IMD): El Polideportivo, las pistas “El Coto” y el Centro Municipal de Deporte y Salud (CMDS) el dí a 14 de Marzo (sábado) en horario de mañana (09:00-14:00). A las 09.00 horas se realizará un senderismo por el parque peri-urbano de los Llanos de unos 90 minutos de duración. Hay que destacar que todas las actividades son gratuitas, aunque hay que formalizar una inscripción antes del jueves 12 de marzo.
Al mismo tiempo, se ofrecerá un desayuno saluda-ble en el que se promocionara la importancia de un desayuno saludable en nuestra dieta. Para ello se servira n mandarinas y un bollito de pan con aceite de oliva.
El objetivo de esta jornada es sensibilizar a la población de la importancia en la prevención de las enfermedades cardiovasculares y cerebro-vasculares dado que son las principales causantes de mortalidad y discapacidad en nuestro país, afectando a casi un 25% de la población. Un gran numero de las muertes prematuras que causan estas patologías podrían ser evitadas con la reduccion de determinados factores de riesgo (colesterol, hiper-tension, diabetes, obesidad…).
Por otro lado, el actual estilo de vida esta haciendo que otras circunstancias comiencen a tomar importancia como factores de riesgo cardiovascular, como el estres, el sedentarismo, la apnea del sueño, la contaminación o el consumo de tabaco y alcohol. Por ello se van a realizar diferentes talleres de hábitos saludables.