Este verano se introduce una nueva actividad llamada TRX pero, ¿en qué consiste?. La definición de TRX es:

El TRX, o Entrenamiento en suspensión son un conjunto de ejercicios que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje que permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal y la resistencia a la gravedad.

Los beneficios del entrenamiento en suspensión se aplican tanto a atletas de alto rendimiento como aquellos usuarios que buscan un método para mejorar su condición física de forma rápida y segura.

Puedes consultar la ficha de la actividad o el horario de la misma para saber más y ver algunas fotos