Sesiones muy intensas de entrenamiento, especialmente dirigidas a la musculatura abdominal y grupos musculares antagonistas. El objetivo es conseguir una alineación correcta del centro de gravedad mediante el equilibrio. Agilidad, equilibrio…fuerza.
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Sesiones muy intensas de entrenamiento, especialmente dirigidas a la musculatura abdominal y grupos musculares antagonistas. El objetivo es conseguir una alineación correcta del centro de gravedad mediante el equilibrio. Agilidad, equilibrio…fuerza.
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